Je suis Annah, coach sportif, nutritionniste et préparatrice mentale,
et je t’accompagne dans ton parcours vers un équilibre physique et mental.
Mon approche repose sur des valeurs fondamentales qui me guident dans chacun de mes accompagnements :
🌟 Authenticité – Être toujours moi-même pour te permettre de te révéler pleinement.
🌟 Honnêteté – T’offrir un cadre transparent et sincère pour avancer en toute confiance.
🌟 Fidélité – M’engager pleinement à tes côtés pour te soutenir dans chaque étape de ton parcours.
🌟 Preuve par l’exemple – T’inspirer et te guider par une approche basée sur l’expérience et l’action.
Que tu souhaites amorcer un changement physique, travailler sur ton mental ou trouver un équilibre global, mes services sont conçus pour répondre à tes besoins :
La consultation est un moment d’échange téléphonique pour t’apporter les réponses dont tu as besoin sur un sujet précis.
Tu choisis une problématique, un blocage ou une question que tu veux vraiment creuser, et on y consacre un échange ciblé et sans détour.
Tu repars avec des réponses concrètes, des pistes claires, et un regard extérieur pour avancer avec plus de recul, de structure et de sérénité.
- Prise de rendez-vous facile
- Sans engagement
Transforme ton physique grâce à une approche sur-mesure.
Adopte une alimentation équilibrée ou/et retrouve le plaisir de bouger grâce à un programme d’entrainement sur mesure.
Objectifs : retrouver de l’énergie, te sentir bien dans ton corps et progresser en confiance avec des outils concrets et une écoute attentive.
Inclus :
- Fixation d’objectifs et planification
- Suivi hebdomadaire
- Gestion du temps et productivité
- Fiches pratiques et outils
- Accès à une plateforme privée
- Suivi par message WhatsApp 7/7
Plus besoin de te déplacer, le sport vient directement chez toi.
Chaque séance est pensée pour tes objectifs, ton niveau et ton rythme.
Tu profites d’un suivi 100% personnalisé, dans le confort de ta maison, avec à la clé, des résultats visibles, et le plaisir de s’entraîner sans contrainte.
Entre amis, en famille ou entre collègues, le Small Group Training (2 à 5 pers.) est l’occasion de s’entraîner ensemble, dans une ambiance motivante et conviviale.
Chacun avance à son rythme, avec un coaching adapté, tout en profitant de la dynamique du groupe.
Résultats et amusement garantis à chaque séance.
*** Besoin d’informations complémentaires avant de choisir ? Le bilan de situation est fait pour toi ! ***
Ils m’ont fait confiance :
Annah Coaching 